శారీరక ఆరోగ్యానికి మానసిక ఉన్నతికి ఆధ్యాత్మిక అభ్యున్నతికి శ్రీ ఏకాదశి వ్రతం పాటించండి

 పశూనాం నరజన్మ ఉత్తమం ఇది శాస్త్ర వచనం అంటే ఆహారం, నిద్ర, భయం, మైధునాలనే సామాన్య లక్షణాలు మనకు పశువులకు సమానమే. కాని మానవ జన్మ అనేది భగవంతుని తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమమైన అవకాశం. కావున మన జీవిత అలక్ష్యమైన భగవత్ సాక్షాత్కారానికై కలియుగంలో నిర్దేశించిన సులభ మార్గం భగవన్నామ జపం మరియు ఏకాదశి వ్రత పాలన, ఏకాదశి వ్రతం ప్రతి నెల 2 సార్లు వస్తుంది. 8 సం.ల నుండి 80సం.ల లోపు వయస్సు వారెవరైన దీనిని పాటించవచ్చు. ఒక-ఏకాదశి పాటిస్తే 1000 అశ్వమేధ యజ్ఞాలు చేసిన ఫలితంతో సమానమని పురాణ వచనం..

ఏకాదశి నాడు ఏం చేయాలి?

సూర్యోదయానికి పూర్వమే లేచి తలస్నానం చేయాలి.

హరివాసరం అనగా విష్ణువుకి ఇష్టమైన రోజు కావున ఏదైనా వైష్ణవ ఆలయానికి వెళ్ళండి.

భగవద్గీత, విష్ణు సహస్రనామాలను రాత్రి నిద్రించే లోపు పఠించండి.

-హరేకృష్ణ హరేకృష్ణ కృష్ణకృష్ణ హరేహరే, హరేరామ హరేరామ రామరామ హరేహరే అనే మంత్రాన్ని కనీసం 108 సా

జపించండి.

- ధాన్యం కాని పదార్థములను స్వామికి నైవేద్యంగా సమర్పించి భుజించండి.

- ఏకాదశి నాడు ఉపవాసం ఉంటూ హరేకృష్ణ మంత్రం జపం చేసి, భగవద్గీత, భాగవతం పఠిస్తే, ఆరోగ్యపరంగా, ఆర్థికపరణ ఆధ్యాత్మికపరంగా అన్ని విధాల మంచిది.

ఏకాదశి నాడు భుజించదగినవి

అంటే నీరు, పండ్లు, జ్యూస్, పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్, పల్లీలు, దుంపలు, కందమూలాలు ఇటువంటివి మాత్రమే స్వీక దురునాడు ద్వాదశి ఘడియలలో పారణ (ఉపవాసాన్ని విరమించండి) చేయాలి.

ఏకాదశి నాడు ఏం చేయకూడదు?

ధాన్య పదార్థాలు తినరాదు. బియ్యం, గోధుమలు, ఆవాలు మరియు నవధాన్యాలలో ఏమీ తినకూడదు. మరియు బికె రొట్టెలు, చాక్లేట్లు, డ్రింక్స్ మొదలగునవి సేవించరాదు.

కాఫీ మరియు టీ సేవింపరాదు. మధ్య మాంసాలు భుజించకూడదు, ధూమపానం (చుట్ట, బీడి, సిగరెట్) చేయరాద ఉపవాసం చేసినా చేయకున్నా ఈ 26 ఏకాదశి పేర్లు ఖచ్చితంగా ఏకాదశి నాడు జపించండి.

Names of 26 Ekadasis) (26 25

1. పాపమోచని ఏకాదశి

Paapmochani Ekadasi

14. పాశాంకుశ ఏకాదశి

Pasankusa Ekadasi

2. కామదా ఏకాదశి

Kamada Ekadas

15. రమా ఏకాదశి

Rama Ekadasi

3. వరూధిని ఏకాదశి

Varudhini Ekadasi

16. ఉత్థాన ఏకాదశి

Uttana Ekadasi

4. మోహిని ఏకాదశి

Mohini Ekadasi

17. ఉత్పన్న ఏకాదశి

Uthpanna Ekadasi

5. అపరా ఏకాదశి

Apara Ekadasi

5. పాండవ నిర్జల ఏకాదశి

18. మోక్షదా ఏకాదశి

Mokshada Ekadas

7. యోగిని ఏకాదశి

Nirjala Ekadasi

19. సఫల ఏకాదశి

Saphala Ekadasi

3. శయన ఏకాదశి

Yogini Ekadasi

20. పుత్రదా ఏకాదశి

Putrada Ekadasi

9. కామికా ఏకాదశి

Sayana Ekadasi

21. సత్తిల ఏకాదశి

Shattihila Ekadas

Bhaimee Ekadasi

10. పవిత్రారోపిని ఏకాదశి

Kamika Ekadasi

22 బైమీ ఏకాదశి

Vijaya Ekadasi

11. అన్నదా ఏకాదశి

Annadaa Ekadasi

24. అమలకీ ఏకాదశి

Pavitraropini Ekadasi

23. విజయ ఏకాదశి

Amalaki Ekadasi

12. పార్శ్వ ఏకాదశి

Parswa Ekadasi

25. పరమ ఏకాదశి

Parama Ekadasi

13. ఇందిరా ఏకాదశి

Indira Ekadasi

26. వద్మిని ఏకాదశి

Padmini Ekadasi

ఏకాదశి వీరికి మినహాయింపు: చిన్న పిల్లలు, రోగగ్రస్తులు, వృద్ధులు, బ్రహ్మ రాక్షసులు

ఆర్మాన్ని ఆచరించండి- అది మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి-ధర్మాన్ని నాశనం చేస్తే అది మిమ్మల్ని నాశనం 

           : swamy RADHA MANOHAR DAS. 

                    Tirupati,

          Preacher, : 9866957796