అక్టోబర్ 12: ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 12న నిర్వహిస్తారు. కీళ్ల వ్యాధులపై ప్రజల్లో అవగాహన పెంపొందించడం, వ్యాధి లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం, సకాలంలో వైద్య సలహా పొందేలా ప్రోత్సహించడం ఈ దినోత్సవం ముఖ్య ఉద్దేశం. “మీ కలలను సాకారం చేసుకోండి” అనే సందేశం ద్వారా ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారు తమ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపుతూ, తగిన చికిత్సతో ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు సాగాలని మెడికవర్ హాస్పిటల్స్ కన్సల్టెంట్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ డాక్టర్. శ్రీధర్ గంగవరపు తెలియచేసారు.
ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లలో నొప్పి, వాపు, బిగుతుదనం, కదలికల్లో ఇబ్బందులకు కారణమయ్యే వివిధ వ్యాధులకు సంబంధించిన పదం. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి రకాలు ఇందులో ఉన్నాయి. వయస్సు, అధిక బరువు, జన్యుపరమైన అంశాలు, గతంలో కీళ్లకు గాయాలు కావడం వంటి కారణాలు కొన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. ఈ వ్యాధులు వృద్ధులతో పాటు యువతలోనూ కనిపించవచ్చు.
కీళ్లలో తరచుగా నొప్పి రావడం, వాపు, ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు కీళ్లు బిగుసుకుపోవడం, నడవడంలో ఇబ్బంది కలగడం వంటి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. సమస్యలు కొనసాగితే వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ముందస్తు నిర్ధారణ, తగిన చికిత్స ద్వారా కీళ్ల పనితీరును కాపాడుకోవడానికి, వ్యాధి ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, వైద్యుల సూచనల మేరకు తగిన వ్యాయామాలు చేయడం, సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం, అవసరమైనప్పుడు ఫిజియోథెరపీ చేయించుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నొప్పి నివారణ మందులను వైద్యుల సలహా లేకుండా వాడకూడదు.
ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రజలు కీళ్ల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలని, లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు అర్హత కలిగిన వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు. ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారికి కుటుంబ సభ్యులు, సమాజం సహకారం అందించడం కూడా ఎంతో ముఖ్యం. సరైన అవగాహన, వైద్య చికిత్స, ఆత్మవిశ్వాసంతో వారు తమ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను చేరుకునేందుకు కృషి చేయవచ్చు.
సందేశం: కీళ్ల నొప్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకండి. ముందుగానే గుర్తించండి, సరైన వైద్య సలహా పొందండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోండి. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపుతూ మీ కలలను సాకారం చేసుకోండి!
0 Comments